REDEANGST gehört zu den weit verbreitesten Ängsten der Welt. Du bist also nicht alleine, wenn Dir das öffentliche Sprechen Unbehagen bereitet, egal ob online oder offline auf der großen Bühne, vor Kollegen, vor Deinem Chef oder in Videoaufnahmen. Lass uns gängige Probleme anschauen, die Dir bekannt vorkommen könnten!

• Der „Sex“ fehlt in Deinen Inhalten, die Präsentation ist langweilig
• Du hast das Gefühl, beim Präsentieren nicht kompetent rüberzukommen, obwohl Du genau weißt, wovon Du sprichst
• Du musst eine Präsentation, eine Rede, ein Interview vorbereiten, hast aber keine Ahnung, wo Du anfangen sollst
• Du möchtest mehr Emotion & Persönlichkeit einbauen, kannst aber schwer einschätzen, was „too much“ ist und was nicht
• Du möchtest lernen, freier zu sprechen, um natürlich zu wirken
• Du willst mehr Selbstbewusstsein über Körpersprache, Mimik und Stimme ausstrahlen
• Du möchtest das Erlebnis eines verpatzen Auftrittes aufarbeiten, um Dich für zukünftige Performances wieder gut und sicher zu fühlen

Triggert da etwas?

Im Endeffekt ist das Ganze recht simpel: Präsentieren – egal ob komplexe Business-Präsentation oder glamouröser Galaaward – ist nichts anderes als eine Geschichte zu erzählen. Umso einfacher diese Geschichte aufgebaut ist, je eher schaffst Du die Verbindung zum Gegenüber. Dann bleibst Du in Erinnerung und Deine Audience nimmt etwas mit. Dann beginnt Präsentieren Spaß zu machen, dann inspirierst Du Menschen!

WIE LÄUFT EIN 1:1 COACHING AB?

Wir treffen uns in einem sicheren digitalen Raum via Zoom für maximal 1,5 Stunden am Stück und arbeiten an Deiner anstehenden Präsentation oder an einer fiktiven, damit Du die Methoden, die für Dich funktionieren, kennenlernst. 

Das kann bedeuten, wir kreieren gemeinsam Texte, eine Storyline für Deine Präsentation, machen spezielle Auflockerungsübungen und üben gemeinsam. In Wiederholungsschleifen trainieren wir deinen Auftritt wieder und wieder durch, damit Dir am Tag X nichts passieren kann. So machen das Profis, um locker, sicher und authentisch zu werden. 

Die meisten meiner Klienten begleite ich über mehrere Wochen, damit sich das Gelernte manifestiert und der Unterschied vorher nachher wirklich spürbar wird. Außerdem braucht Kreativität Raum und Zeit für Entfaltung.

Meine Trainings leben von Leichtigkeit und Freude am Arbeiten, ich bestärke Dich in Deinen Stärken, und sage Dir ehrlich und direkt, was Du lieber bleiben lässt. Der Sinn dahinter: Du wirst sicherer und traust Dich mehr mit der Zeit. Du bist nie alleine und hast mich jederzeit als Back-Up.