{"id":5955,"date":"2021-01-19T21:35:44","date_gmt":"2021-01-19T20:35:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cathyzimmermann.eu\/?p=5955"},"modified":"2022-05-25T00:22:31","modified_gmt":"2022-05-24T22:22:31","slug":"redespass-3-essentielle-tipps-mehr-freude-praesentieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cathyzimmermann.com\/en\/2021\/01\/19\/redespass-3-essentielle-tipps-mehr-freude-praesentieren\/","title":{"rendered":"Redespass: 3 essentielle Tipps f\u00fcr mehr Freude beim Pr\u00e4sentieren!"},"content":{"rendered":"

Redeangst geh\u00f6rt zu den h\u00e4ufigsten \u00c4ngsten der Menschen, zumindest sagen das diverse Umfragen im Netz. Aber was ist eigentlich mit dem Redespa\u00df, wie h\u00e4ufig finden wir den? Dar\u00fcber gibt es (noch) keine Studien. Freude beim Pr\u00e4sentieren existiert f\u00fcr viele nicht, das ist Fakt.<\/p>\n

Denn eine meiner Fragen an neue Mitglieder in meiner Facebook Gruppe beispielsweise oder an potentielle neue Kunden ist immer: „Welche ist der gr\u00f6\u00dfte Spa\u00dffaktor f\u00fcr Dich beim Pr\u00e4sentieren?“. Die Antworten fallen oft n\u00fcchtern aus: „Keiner“<\/em>. Oder noch besser „Das Ende.“<\/em> Oder auch gut „Den muss ich erst finden.“<\/em><\/p>\n

Danke f\u00fcr die Ehrlichkeit! Damit kann ich arbeiten, denn Pr\u00e4sentieren und Sprechen vor Kunden, vor Mitarbeitern, vor Deinem Chef, vor einem gr\u00f6\u00dferen Publikum, das soll nat\u00fcrlich Freude bereiten. Wir m\u00fcssen keine hei\u00dfe Liebschaft mit dem \u00f6ffentlichen Sprechen eingehen, in der man einander t\u00e4glich trifft, aber so eine balancierte Fernbeziehung mit ab und zu sehen, das macht schon Sinn.<\/p>\n

Und damit sind wir auch gleich bei meinen 3 essentiellen Tipps, wie Du mehr Freude beim Pr\u00e4sentieren empfindest!<\/h2>\n

TIPP NUMMER 1: Leichtigkeit finden! \ud83d\udd4a<\/h3>\n

Fangen wir gleich einmal mit einer neuen Programmierung in Deinem Kopf an, n\u00e4mlich „Pr\u00e4sentieren darf einfach sein“<\/strong>. BOOM! Was echt? JA echt!<\/p>\n

Dass man aus jedem Kundenpitch oder aus jeder Power Point eine Doktorarbeit machen muss, die h\u00f6chst kompliziert klingt, diese Zeiten sind vorbei! V.O.R.B.E.I. Vorbei, vorbei! Dass Du, nur weil Du Anw\u00e4ltin oder Wirtschaftspr\u00fcfer bist, andauernd super komplexe Fachausdr\u00fccke verwenden sollst, um gescheiter zu wirken, auch dieser Zugang ist lange lange vorbei.<\/p>\n

Es geht um etwas anderes. Es geht um Nat\u00fcrlichkeit, um einfache bildhafte Sprache. Es geht darum, Dein Gegen\u00fcber abzuholen, was nicht mit formalem Werbeprospekt-Floskel-Bla-Bla passiert, das st\u00e4ndig auf uns hereinprasselt. Und genau hier liegt das Problem. Viele, die eine Pr\u00e4sentation halten m\u00fcssen, k\u00f6nnen sich mit diesem Standard Gerede nicht identifizieren. Deswegen stehen sie auch nicht hinter ihrer Message und f\u00fchlen sich verkleidet beim Pr\u00e4sentieren. Es f\u00fchlt sich einfach nicht echt an. Wir haben das Gef\u00fchl, wir m\u00fcssen uns beim Pr\u00e4sentieren verstellen.<\/p>\n

Glaube mir bitte, wenn ich sage, erst, wenn Du Leichtigkeit in Deine Worte bringst, wirst Du Freude empfinden. Geh weg von starren „Ich muss das so und so sagen“ Konstrukten und h\u00f6r mehr auf Dein Bauchgef\u00fchl. Welche Wortwahl entspricht Dir? Wie gibst Du Dich gerne? Was ziehst Du gerne an? Pick Dir Deine eigenen Rosinen heraus.<\/p>\n

TIPP NUMMER 2: Regelm\u00e4ssig \u00fcben! \ud83d\udcaf<\/h3>\n

Wenn Du Dich wirklich ehrlich verbessern m\u00f6chtest in Deiner Art vor anderen zu sprechen, musst Du regelm\u00e4\u00dfig \u00fcben. Punkt. Da f\u00fchrt \u00fcberhaupt kein Weg daran vorbei. Die Besten \u00fcben wie wahnsinnig oder sind eine der ganz wenigen argen Naturtalente, die alles auf Anhieb k\u00f6nnen. HIER liest Du \u00fcbrigens wie Du richtig \u00fcbst!<\/strong><\/a><\/p>\n

Vergiss Gedanken wie „Jetzt hab ich schon 5 Videos aufgenommen und es ist noch immer nicht besser!“<\/em> Pack Deine Ungeduld nach hinten und erlaube Dir Zeit f\u00fcr Deinen Fortschritt, egal wie klein oder gro\u00df Dein Fortschritt auch sein mag!<\/p>\n

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Mach ein Ritual! Du kannst zum Beispiel sagen, Dienstag und Freitag von 9 Uhr bis 9:45 Uhr \u00fcbe ich einen Text ein und pr\u00e4sentiere den dann vor meinem Handy. Mach das mal 4 Wochen, Du wirst dich 100:1 f\u00fchlen, Wiederholung gibt Dir gro\u00dfe Sicherheit, mit Sicherheit kommt Spa\u00df, weil Du lockerer wirst.<\/p>\n

TIPP NUMMER 3: Erfolgserlebnisse feiern! \ud83e\udd73<\/h3>\n

Feiere Deine Erfolgserlebnisse. Du bist ja nicht blind, Du siehst Deine Forstschritte ja – zum Beispiel auf Handyaufnahmen – und Du sp\u00fcrst Deine Fortschritte vor allem! Sicherheit remember? Hatten wir gerade…<\/p>\n

Sei stolz auf Dich. Freu Dich und teile Dein Erfolgserlebnis, beispielsweise in meiner Facebook Gruppe. Klicke HIER und Du kommst direkt in meiner private Gruppe<\/strong><\/a>, wo mehrere hundert Mitglieder mit Dir pr\u00e4sentieren \u00fcben! \u00dcberwinde Dich und mach ein Posting oder eine Story auf Instagram oder schicke ein kurzes \u00dcbungsvideo von Dir an Freunde. Teile Dein Wachstum! Wenn Du genau davor Angst hast, trau Dich erst recht. Ist wie schwarze Piste zum ersten Mal hinunterfahren… danach kann Dich nichts mehr ersch\u00fcttern.<\/p>\n

Erfolgserlebnisse geben uns einen unglaublichen Boost an Selbstvertrauen, und beim Pr\u00e4sentieren geht es eben nun mal stark darum, sich etwas zu(zu)trauen. Entscheide Dich daf\u00fcr, es Dir ab sofort leichter zu machen, erlaube Dir das auch, und \u00fcbe \u00fcbe \u00fcbe im stillen K\u00e4mmerchen, bis Du sicher genug bist, um mit Deiner Performance hinauszugehen.<\/p>\n

Ich freue mich auf Dein Feedback zu meinen Tipps! \ud83d\ude07<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Lies meine 3 super wichtigen Tipps, die Dir helfen, mehr Spass am \u00f6ffentlichen Sprechen zu haben!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cathyzimmermann.com\/en\/2021\/01\/19\/redespass-3-essentielle-tipps-mehr-freude-praesentieren\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Redespass: 3 essentielle Tipps f\u00fcr mehr Freude beim Pr\u00e4sentieren\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mehr Freude beim Pr\u00e4sentieren gef\u00e4llig? 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