{"id":5610,"date":"2020-05-06T17:57:50","date_gmt":"2020-05-06T15:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cathyzimmermann.eu\/?p=5610"},"modified":"2022-05-25T00:52:27","modified_gmt":"2022-05-24T22:52:27","slug":"positives-mindset-faktoren-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cathyzimmermann.com\/en\/2020\/05\/06\/positives-mindset-faktoren-tipps\/","title":{"rendered":"Positives Mindset: 3 essentielle Faktoren und Tipps!"},"content":{"rendered":"

Ein positives Mindset ist entscheidend f\u00fcr unseren Erfolg. Aber was hei\u00dft Mindset \u00fcberhaupt? Einfach gesagt, unser Mindset ist unsere Einstellung und wie wir \u00fcber bestimmte Dinge unseres Lebens denken. Dabei ist es egal, ob es sich um Deinen Job, Deine Beziehung, Deinen K\u00f6rper oder sonst etwas handelt.<\/p>\n

Ich pers\u00f6nlich habe vor ca. 2, 5 Jahren begonnen, mein Mindset bewusst positiver zu gestalten. Ich war zwar schon immer eine sehr lebensbejahende Frau, aber ich wollte mehr Erfolg, mehr Vertrauen, mehr Selbstsicherheit und Selbstwert in mein Leben bringen. Wie ich das gemacht habe, verrate ich Dir jetzt in 3 Tipps f\u00fcr ein positives Mindset.<\/p>\n

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MEINE TIPPS F\u00dcR EIN POSITIVES MINDSET UND MEHR PERS\u00d6NLICHEN ERFOLG<\/h2>\n

TIPP NUMMER 1: Umgib Dich mit den richtigen Menschen<\/h3>\n

Verschwende keine Zeit mit Menschen, die Dich demotivieren, immer nur jammern oder tendenziell das Negative in allem sehen. Denn deren Mindset beeinflusst Dein Mindset. Und wenn Du von Energievampiren umgeben bist, bringt Dir das genau gar nichts. Du kennst das Gef\u00fchl wahrscheinlich gut, wenn Du Dich nach einem Gespr\u00e4ch leer und ausgelaugt f\u00fchlst statt inspiriert und motiviert? Dann ist das ein Zeichen daf\u00fcr, dass Du den Kontakt mit dieser Person vielleicht \u00fcberdenken solltest.<\/p>\n

Kennst Du schon meine Podcast Folge zum Thema „Energievampire“? HIER klicken, um direkt reinzuh\u00f6ren! <\/a><\/strong><\/p>\n

Ein positives Mindset zu haben, bedeutet nicht immer gut gelaunt zu sein, sondern selbst in Krisen und schwierigen Momenten, positiv in die Zukunft zu blicken, um Chancen erkennen und nutzen zu k\u00f6nnen. S\u00e4tze wie „Ach, das klappt bestimmt nicht.“ „Bist Du sicher, dass Du das machen willst?“ „Mach doch was sicheres“ „Wie willst Du damit Geld verdienen“ oder „Ich glaub nicht, dass Du das schaffst“ beeinflussen Deinen Erfolg unter Umst\u00e4nden massiv, selbst wenn Du noch so begeistert und \u00fcberzeugt von Deiner Idee bist. Umgib Dich daher mit den Menschen, die Dir wohlgewonnen sind und Dich in Deinem Tun st\u00e4rken.<\/p>\n

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TIPP NUMMER 2: Fokussiere Dich auf das Positive<\/h3>\n

Denke positiv, dann schaffst Du Dir ein positives Mindset. Das klingt ziemlich banal oder? Konkret damit gemeint ist, kreiere Liebesfilme in Deinem Kopf statt Horrorfilme! Wir kennen das ja alle. Vor einer Pr\u00e4sentation beispielsweise gehen uns Gedanken durch den Kopf wie „Was, wenn ich ein Blackout hab“ Was, wenn ich was vergesse“ „Was, wenn sich die anderen langweilen“ „Was, wenn ich stolpere“ und so weiter.<\/p>\n

\"positives-mindset-positiv-positives-denken-3-tipps-dankbar\"<\/p>\n

100.000 Alptraumszenarien gehen einem da durch den Kopf. Und genau das ist der Punkt. Wir denken viel zu schnell viel zu negativ anstatt uns auf das Positive zu fokussieren. Wie sollen wir eine locker leichte Pr\u00e4sentation \u00fcber die B\u00fchne bringen, wenn wir dauernd daran denken, was alles schiefgehen kann. Das wird nicht funktionieren!<\/p>\n

Deswegen: schalte Deinen Horrorfilm aus, wenn Du Dir ein positives Mindset schaffen m\u00f6chtest. Das bedeutet nicht, dass Du nie wieder Selbstzweifel haben sollst, es bedeutet, dass Du Dich bewusst darauf konzentrierst, den positiven Aspekten ab sofort den Vorrang zu geben. „Das Publikum wird mich sehr sympathisch finden“ „Ich habe eine Pr\u00e4sentation mit tollen Inhalten, die spannend sind“ „Ich freue mich auf meine Pr\u00e4sentation“ und so weiter. Hier musst Du einfach einen Schalter im Hirn umlegen und umdenken. Das macht Dich nicht nur positiver sondern auch sorgloser.<\/p>\n

 <\/p>\n

TIPP NUMMER 3: Sei dankbar<\/h3>\n

F\u00fcr Dein positives Mindset ist es wichtig, achtsam mit dem Hier und Jetzt umzugehen. Werde Dir dessen bewusst, was jetzt in der Gegenwart, nicht vor zwei Wochen und nicht in 3 Jahren, sondern JETZT gut ist. Was ist aktuell da und bereits gut? Schreibe diese Dinge auf, das verst\u00e4rkt Dein Bewusstsein f\u00fcr die sch\u00f6nen Dinge, die bereits in Deinem Leben Einzug halten und die wir oft als selbstverst\u00e4ndlich abstempeln.<\/p>\n

Das Dach \u00fcber dem Kopf, v\u00f6llig frei entscheiden zu k\u00f6nnen, ob Du hinausgehst oder zu Hause bleibst, wo Du einkaufen gehst, welche Ausbildung Du machen m\u00f6chtest oder jeden Morgen aufzuwachen.<\/p>\n

Es sind zig Dinge, die da stehen k\u00f6nnten, oftmals f\u00e4llt uns aber schwer, alleine 10 Sachen aufzuschreiben. Probiere es mal aus!<\/p>\n

Mit der Achtsamkeit kommt Dankbarkeit. Das Bewusstsein f\u00fcr das, was gut in Deinem Leben ist, bringt ein Gl\u00fccksgef\u00fchl und tr\u00e4gt viel zu Deinem positiven Mindset bei. Achte darauf!<\/p>\n

<\/h4>\n

BRINGE MEHR FREUDE IN DEIN LEBEN!<\/h4>\n

Aus meiner Erfahrung heraus hat ein positives Mindset viele sch\u00f6ne Auswirkungen. Nicht nur, da\u00df Dein Gem\u00fct in der Regel „leichter“ ist, wenn Du positiv gestimmt bist, auch Deine Entscheidungen, die Deinen Alltag betreffen, richten sich anders aus. Oft trauen wir uns mehr (zu) und gehen selbstbewusster durch den Tag. Wir nehmen Dinge in Angriff, die wir negativ gestimmt oder angstvoll verschieben oder gar nicht umsetzen w\u00fcrden. Daher ist ein positives Mindset f\u00fcr unseren pers\u00f6nlichen wie beruflichen Erfolg essentiell. Wer positiv denkt, strahlt das aus und kommt oftmals besser an. Denn wer will schon mit einem Miesepeter f\u00fcr das n\u00e4chste Projekt zusammenarbeiten?<\/p>\n

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie Du dar\u00fcber denkst und was Du machst, um Dein Mindset positiv zu halten! \ud83d\ude42<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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